Méz és fahéj - hétköznapi kellékek minden konyhában.De csodákra képesek, ha fogyni szeretnél.
Kép forrása: brightside
Zsírolvasztó ital:
- 1 pohár víz
- 1 teáskanál méz
- 1/2 evőkanál fahéj
Naponta kétszer igyál egy ilyen adagot!
Kávé helyett indítsd ezzel a reggelt! Idd meg, és lehetőleg 30 percig ne egyél semmit. Akkor tudja legjobban kifejteni a hatását.
A nap végén is ez legyen az italod! Lefekvés előtt 30 perccel igyál meg egy pohár mézes-fahéjas vizet.
TIPP: A sütés-főzés során cseréld le a kristálycukrot mézre, ha nem tudsz lemondani az édes ízről. A finomított cukor okozza a magas vércukorszint, befolyásolja az inzulintermelést, és még sok-sok káros hatása van. A méz lassan szívódik fel a szervezetben és nincsenek káros élettani hatásai.
Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
